{"product_id":"workshop-relationell-intelligens","title":"Dagsretreat: INBLICK","description":"\u003cdiv class=\"event-header-text\"\u003e\n\u003ch1 class=\"section-title\"\u003eEn dag som går på djupet –\u003cem\u003e \u003c\/em\u003emed Rosanna Österlund \u0026amp; Annifrid Olsson\u003c\/h1\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"preFade fadeIn\"\u003e📍 \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eNorrkällan, Vännäs\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e📅 17 oktober\u003cbr\u003e🍲 Lunch ingår\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"section-title\"\u003eFör \u003cem\u003ekropp, kontakt och självinsikt\u003c\/em\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"event-guide\"\u003e\n\u003cp class=\"tjanster-intro-kort\"\u003eVi bjuder in dig till en heldag på vackra Norrkällan – en plats för stillhet, närvaro och utforskande. Här får du möjlighet att stanna upp, vända blicken inåt och möta dig själv tillsammans med andra i en varm och trygg gemenskap.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVälkommen till ett dagsretreat där vi skapar ett omsorgsfullt hållet rum för inre utforskande. Genom somatiska övningar, trygga möten och ResonansSamtal får vi möjlighet att lyssna djupare till oss själva och utforska det som vill komma till uttryck.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"tjanster-intro-kort\"\u003eTill lunch samlas vi i Norrkällans restaurang för en gemensam måltid och en stunds vila innan vi fortsätter dagens resa tillsammans.\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp class=\"tjanster-intro-kort\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e\"Alla har ett eget universum i sig, som bara väntar på att bli utforskat!\"\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ch2\u003eVad vi utforskar tillsammans\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKroppslig förankring:\u003c\/strong\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eAtt lyssna till kroppens signaler och låta kroppen bli en vägvisare i mötet med dig själv och andra.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eResonansSamtal:\u003c\/strong\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eAtt få kontakt med sina inre delar och vi låter oss beröras och speglas av varandras upplevelser.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGränser och kontakt:\u003c\/strong\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eHur kan vi behålla kontakten med oss själva samtidigt som vi är i kontakt med någon annan? Vi utforskar hur kroppen kan fungera som ett ankare som hjälper oss att stå stadigt i oss själva – även när det stormar kring oss.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVåra olika delar:\u003c\/strong\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eVi bär alla på olika delar inom oss som påverkar hur vi tänker, känner, reagerar och relaterar. Vissa delar hjälper oss att stå stadigt i oss själva, medan andra bär på erfarenheter och strategier som formats genom livet. Genom att upptäcka och uppleva delar i oss själva som vi inte annars har tillgång till, kan vi få tillgång till mer av vårt autentiska jag.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 class=\"section-title\"\u003eVem är denna dag \u003cem\u003eför?\u003c\/em\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"tjanster-intro-kort\"\u003eDen här dagen är till för dig som…\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eÄr nyfiken på kroppens visdom och vill utforska vad din kropp försöker kommunicera.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVill utmana invanda mönster och med varsamhet möta det som skaver.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÄr villig att vända blicken inåt och välkomna det som rör sig inom dig.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLängtar efter att utforska dig själv i ett tryggt, respektfullt och närvarande sammanhang tillsammans med andra.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVill gå bortom tankar och ord för att uppleva förändring genom kroppen och den levda erfarenheten.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDet här är för dig som vågar fråga:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eVad händer om jag inte flyr från det obekväma – utan vågar stanna kvar och möta det?\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFör det är ofta precis där något nytt kan börja. Du behöver inte vara \"färdig\". Du behöver bara vara villig att möta dig själv.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"section-title\"\u003eUpplägg\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"event-fakta\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"event-fakta-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"event-fakta-label\"\u003eDel 1: \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"event-fakta-varde\"\u003eFörståelse\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"event-fakta-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"event-fakta-label\"\u003eDel 2: \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"event-fakta-varde\"\u003eTrygghet\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"event-fakta-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"event-fakta-label\"\u003eDel 3: \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"event-fakta-varde\"\u003eFördjupning\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"event-fakta-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"event-fakta-label\"\u003eDel 4: \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"event-fakta-varde\"\u003eIntegration\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"event-fakta-item\"\u003eDu blir varsamt guidad genom övningar och reflektioner, får möjlighet att dela det som väcks inom dig och utforska ditt inre tillsammans med gruppen. Under dagen finns gott om utrymme för både närvaro och interspektion.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"event-fakta-item\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eDina Guider\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eRosanna Österlund\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cb\u003eRosanna\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e är embodied facilitator med bakgrund inom psykologi, stress och återhämtning samt ett mångårigt utforskande av personlig och relationell utveckling.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eHennes arbete förenar kroppens intelligens med mindset och personlig transformation – med fokus på hur vi kan förkroppsliga nya sätt att tänka, känna och agera för att skapa verklig förändring och rörelse mot det liv vi vill leva.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGenom sin egen utvecklingsresa har hon fördjupat sitt intresse för relationer, nervsystemet och de mönster som påverkar hur vi möter oss själva och andra.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eFör Rosanna handlar transformation inte bara om att förstå något mentalt, utan om att låta förändringen landa i kroppen och bli en del av hur vi faktiskt lever, relaterar och skapar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eAnnifrid Olsson\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cb\u003eAnnifrid\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e är utbildad fysioterapeut och arbetar med ResonansSamtal – en metod inspirerad av IoPT (Identity Oriented Psychotrauma Theory) som hjälper människor att utforska, förstå och uppleva sitt inre landskap.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eHennes drivkraft är att se människor utvecklas och få tillgång till mer av sig själva. Genom sin egen resa har hon gått från att leva i ett ständigt inre kaos till att kunna möta livet och sina relationer med större närvaro, stabilitet och autenticitet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eI sitt arbete skapar Annifrid ett tryggt rum där det som vill bli sett, känt och förstått får ta plats. Hon brinner för att människor ska få upptäcka hur ökad självkontakt kan skapa ringar på vattnet – inte bara i det egna livet utan också i relationen till familj, vänner och omvärlden.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eFör Annifrid handlar utveckling om att få tillgång till fler delar av sig själv, stå stadigare i sitt autentiska jag och skapa ett liv med större frihet, närvaro och livskraft.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePraktisk Information\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePlats:\u003c\/strong\u003e Norrkällan, Vännäs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDatum:\u003c\/strong\u003e Lördag 17 oktober\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTid:\u003c\/strong\u003e 10:00 - 16:00\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eInvestering:\u003c\/strong\u003e 1 850 kr\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cstrong\u003eLunch ingår!\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eBokningsvillkor:\u003c\/strong\u003e Efter att du slutfört din bokning skickas ett bekräftelsemejl. All kommunikation kring din bokning sker via e-post, så kontrollera gärna både inkorg och skräppost så köpet gått igenom.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Northern Lights Tarot","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54705799725383,"sku":null,"price":1850.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0843\/6622\/9831\/files\/INBLICK-5.jpg?v=1791192395","url":"https:\/\/www.northernlightstarot.com\/products\/workshop-relationell-intelligens","provider":"Northern Lights Tarot","version":"1.0","type":"link"}